🚀 飞书多维表格AI内容自动化实操指南

讲师：buff老师 | 时长：42分钟 | 核心：零代码批量生产内容

💎 课程精髓

🎯 用飞书多维表格替代编程，傻瓜化实现内容批量生产

🔄 三大内容创作法：选题创作、文案改写、多篇缝合

⚡ 字段捷径是核心，一键调用AI模型批量生成内容

🎨 全媒介覆盖：文字→文字/图片/视频，图片→图片/视频

💰 专业版福利：每月5万次自动化流程，AI捷径字段限时免费

🎓 准备工作

✅ 领取专业版体验

获取多维表格专业版福利
登录新组织（查看右上角头像→用户组织）
区分组织：打卡用buff编程组织，测试用个人组织

⚠️ 注意事项

专业版仅包含多维表格，不含知识库等其他模块
年费349元，建议先用免费额度测试
自动化流程：5万次/月（核心权益）

💡 内容创作三大方法论

方法1️⃣：根据选题创作（4步骤）

第一步：列出大纲
第二步：扩充填写（加入故事、论据、案例）
第三步：提炼金句
第四步：润色优化

方法2️⃣：文案改写

换视角：不同年龄/性别/学历/人生经历
换风格：保持核心思想，变换表达方式
典型应用：二创内容

方法3️⃣：多篇缝合

汇总同类型文章的多个观点
提炼热门评论和爆款视频的观点
综合后重新创作（信息吞食链）

⚡ 字段捷径核心操作

🔧 基础操作流程

📍 步骤1：新建字段

点击表格右侧"+"号

关键：选择"字段捷径"（不是普通文本）

📍 步骤2：选择AI模型

常用模型：

模型	用途
总结	提取核心思想和大纲
DeepSeek	改写、创作
豆包系列	图片/视频生成
火山引擎	文生图

📍 步骤3：配置参数

引用字段：选择要处理的列（如"正文"）
自定义要求：输入提示词
生成范围：单行/整列
自动更新：❌不建议新手开启（会消耗token）

📍 步骤4：生成内容

单行生成：选中单元格→点击"⭐AI更新"

批量生成：配置时选"整列"→一次性生成所有

📝 实战案例详解

❓ 案例1：如何快速提取文章核心？

✅ 添加"总结"字段

字段类型：字段捷径 → 总结
引用字段：正文
提示词：总结这篇文章的核心思想
结果：自动生成摘要

❓ 案例2：公众号文章如何变成小红书风格？

✅ 两步走

Step1：生成总结大纲（复用上面的总结）

Step2：创建"小红书文案"字段

选择：DeepSeek 3.1
提示词示例：
"根据总结的大纲写小红书文案，
 以年轻女性视角，思路可混乱，
 加入少量错别字模拟真人打字"

✅ 实测AI相似度可降至0%

💡 降低AI味技巧

指定特定人群视角（12岁小孩/女性等）
要求"不做作、不夸张"
加入"思路混乱"、"适当错别字"等真实化要素

❓ 案例3：如何批量生成吸引人的标题？

✅ 创建"小红书标题"字段

引用：标题 + 正文
提示词：
"生成小红书风格标题，
 女性视角，不超过12字，
 只要标题，不要其他内容"

设置：整列生成
✅ 实现批量标题输出

❓ 案例4：如何从长文提炼传播点？

✅ 添加"金句"字段

字段捷径 → 金句提取
引用：正文（也可选图片/视频）
配置：可开启深度思考

应用场景：
✓ 制作知识卡片
✓ 小红书图文
✓ 朋友圈文案

🎨 图片生成实战

文生图操作

❓ 如何用文字生成图片？

方式1：直接文生图

字段捷径 → AI生成图片（如火山引擎）
直接输入提示词
设置风格、尺寸

方式2：AI套娃法（推荐）

① 创建"提示词"字段，用AI生成提示词
② 创建"图片"字段，引用"提示词"字段
③ 自动化生成图片
✅ 每行可有不同提示词

实例效果

JK制服美少女（漫画风格）✓
小松鼠场景图✓

图生图操作

❓ 如何对现有图片二次创作？

✅ 图片变体技巧

准备：先建"附件"字段上传图片
选择：图生图模型（如吉梦）

提示词示例：
"产品爆炸图，金属电子元件悬浮"
"生成黑白线稿"
"转换为漫画风格"

⚠️ 效果受三因素影响：

模型质量（推荐：吉梦、Naro）
提示词精准度
原图质量

🛍️ 电商作图案例

❓ 如何快速生成产品宣传图？

✅ 多图合成法

需要：
- 图1：模特/场景图
- 图2：产品图

提示词：
"图1的女人右手拿着图2的面霜，
 左手涂抹在脸上"

结果：自动合成产品使用场景图

应用延伸：

✓ 服装搭配图（模特+衣服+配饰）
✓ 家居场景图
✓ 美妆效果图

🎬 视频生成实战

❓ 如何用文字直接生成视频？

✅ 基础流程

字段捷径 → 文生视频

配置：
✓ 引用：标题 + 提示词
✓ 分辨率：1080p/720p等
✓ 时长：5秒/10秒等

模型选择：
推荐：Veo3、微度（需关联账号充值）
免费：豆包Cadance

❓ 静态图如何变成动态视频？

✅ 实战示例-大卡车变形

上传：卡车图片
模型：豆包 Cadance
提示词："模拟变形金刚变身效果"
效果：生成3-5秒动态视频

⚠️ 质量影响因素：

模型选择（Veo3 > 微度 > 免费模型）
提示词详细度
参考图片质量

💰 成本：几分钱到几毛/张，需关联第三方账号充值

🌟 字段捷径中心全览

AI类功能（核心）

分类	功能
文本处理	智能总结、翻译、改写、金句提炼
图片处理	图片理解（AI读图）、图生图、图生视频、去水印、生成证件照、模糊变高清、白底图生成
视频处理	文生视频、图生视频、语音识别、视频提取文案
工作流集成	扣子工作流调用、飞书云文档读取

实用工具类

文本工具：英文大小写转换、文本格式化、计算字数
数据工具：分类排序、倒计时、地图规划
其他：海报生成、图片加水印

💪 高级技巧与思维

💡 AI降重核心法则

❌ 避免：

标准化、正式化表达
完美的逻辑结构
AI常用词汇和句式

✅ 追求：

指定特定人群视角
口语化、情绪化表达
思路混乱、错别字模拟真人
加入个人经历和细节

示例对比

❌ 原始提示：根据文章写小红书文案

✅ 优化提示：以22岁女大学生视角，用更细腻情感重写，
         思路可混乱，加点错别字，像真人聊天

🎯 业务场景延伸

场景1：评论区意向客户筛选

流程：
采集评论 → AI理解评论 → 识别意向用户 → 自动标记 → 精准触达
✅ 实现自动截流

场景2：多平台内容矩阵

一篇长文 →
  ├─ 提取大纲 → 小红书文案
  ├─ 提取金句 → 知识卡片（图片）
  ├─ 改写文案 → 短视频脚本
  └─ 生成视频 → 抖音/视频号

场景3：电商内容工厂

产品图 →
  ├─ 批量生成使用场景图
  ├─ 生成营销视频
  └─ 提取卖点文案

核武器能力

AI只是工具，核心是：

对行业的深刻理解
对用户的洞察
对产品的认知
对生活的观察和思考
真实的情感表达能力

提升路径

关注生活 → 观察细节 → 体会情感 → 总结经验
    ↓
提示词质量提升
    ↓
内容质量提升

💰 费用与额度管理

计费方式

免费额度

自动化流程：5万次/月
AI捷径：限时免费（有每日上限）
存储空间：专业版额度

收费模式

方式1：购买飞书AI通用额度

❌ 价格较贵，适合大企业

方式2：关联第三方模型账号（推荐）

✓ 去豆包/火山引擎等平台充值
✓ 生成API Key
✓ 在字段捷径配置中填入
✓ 成本：几分钱~几毛钱/次
✓ 按实际用量计费

📊 查看额度

路径：

右上角头像 → 管理后台 → 费用中心 → 我的产品

可查看：
  - 存储空间使用情况
  - 自动化流程剩余次数
  - AI通用额度
  - API调用次数

❓ 常见问题Q&A

❓ 内容能过原创吗？

✅ 取决于提示词质量

简单提示词：AI相似度100%
优化提示词：可降至0%（实测）
核心：模拟真人表达习惯
建议：用朱雀大模型检测工具测试

❓ 生成内容能直接用吗？

✅ 需要迭代优化

现阶段：60分及格水平
适合：批量生产、快速起号
不适合：追求极致质量的精品内容
方向：提示词+人工审核优化

❓ 需要编程基础吗？

✅ 完全不需要

傻瓜化操作
点选配置即可
比RPA、Python简单100倍
本质：调用现成接口

❓ 如何避免浪费token？

✅ 节约技巧

✓ 新手先单行测试，不选"整列"
✓ 不轻易开启"自动更新"
✓ 删除测试数据再批量生成
✓ 提示词调好后再大规模使用

❓ 内容一定要先总结吗？

✅ 不是必须，但推荐

好处：节省token、思路更清晰
类比：大纲→扩写的创作流程
灵活：也可直接用原文

❓ 扣子工作流还需要吗？

✅ 飞书基本够用

飞书字段捷径+工作流可覆盖80%需求
扣子适合：极度定制化场景
建议：先掌握飞书，再考虑扣子

🎓 学习心法

第一阶段：听话照做

认真听课，理解底层逻辑
不要急于求成
先跑通流程
不纠结细节（如原创度）

第二阶段：举一反三

套用到自己业务场景
测试不同模型和提示词
优化工作流
形成自己的内容工厂

✍️ 课后作业

必做（三选一）

文字生成图片：截图展示
文字生成视频：截图展示
图片生成图片/视频：截图展示

选做

分享你的业务场景
说明想实现的内容工厂流程
可能被选为下次直播案例

🎉 结语

飞书多维表格 = 零代码AI内容工厂

字段捷径 = 插件市场随便调

提示词优化 = 内容质量核心

业务场景 = 商业化落地关键

⚡ 记住
工具会越来越傻瓜化，你的专业度和经验才是护城河！

课程讲师：buff老师 | 时长：42分钟 | 核心：字段捷径批量自动化生产内容